Učíme děti myslet pozitivně, říká trenérka cheerleadingu Nikol Míková
Cheerleading - to nejsou žádné tanečky. Děti se naučí základy gymnastiky i akrobacie a ty nejšikovnější holčičky si ještě zasoutěží. Tak jako třeba pod vedením hlavní trenérky Nikol Míkové v pražském týmu Join New Spirit Allstars.
Jak jste se dostala k cheerleadingu?
Kdysi dávno jsem zahlédla pár děvčat, která se snažila legračně vylézt jedna na druhou. Zaujalo mě jejich zapálení - pořád jim to nešlo a pořád hledala jinou variantu, jak se tam dostat. Od doby, kdy jsem vešla do dveří tělocvičny, pozdravila holky a začala s nimi přemýšlet, jak se dostat nahoru, uběhlo hodně času.
Proč jste u něho zůstala?
Oslovilo mě nadšení, zápal, odhodlání, vytrvalost a dobrá nálada cheerleaders. Díky tomu je cheerleading jedinečný. Díky lidem, kteří se mu věnují, protože jsou přátelští, emotivní, otevření, plní energie a věří si navzájem a spolupracují.
Čeho si na cheerleadingu ceníte nejvíc?
Je skvělým prostředkem k rozvíjení přátelských a sportovních vztahů. Takovou partu jako v cheer týmu jen tak někde nenajdete. A také je důležitým prostředkem k formování osobnosti dítěte - sportovce, což je obrovskou devizou do jeho dalšího osobnostního rozvoje, samozřejmě nejen ve sportu, ale i v jeho dalším životě. Dítě dostává v tréninkovém procesu nespočet impulzů, dostatek možností seberealizace a podnětů k vývoji jeho osobnosti, jak po stránce fyzické, tak zejména psychické. Prostor, který dítěti trenér poskytuje je účelně směřován k rozvoji dítěte na základě jeho individuálních vlastností a předpokladů. Dětem při tréninku dáváme křídla - nejen že se opravdu naučí akrobatické prvky ale hlavně se otvírají světu, zvedají si sebevědomí, umí dávat najevo své emoce a umí s nimi pracovat a učíme je myslet pozitivně.
Jste manažerkou největšího klubu v republice. Jak získáváte členy a je tento sport finančně náročný?
My je nezískáváme, oni k nám chodí sami. Asi nejvíc jsou pro nás reference od stávajících členů. Snažíme se vytvářet v tělocvičně tvořivé a inspirující prostředí a dětem poskytnout maximum impulzů k rozvoji i zábavě. A asi to funguje. Co se týká finanční stránky, tak je cheerleading jedním z nejlevnějších koordinačně estetických sportů, stačí vám tenisky, tričko, kraťasy a láhev s vodou a můžete trénovat. Uniformy nakupujeme ne na každou soutěž, ale každé dva roky za cca 2000 Kč a členské příspěvky jsou také kolem 2200 Kč na pololetí.
Co bezpečnost a zranění? Když kouká laik na vaše vystoupení vypadá to velmi náročně.
Každý sport má svá pravidla a techniky a když je dodržujete, není se čeho bát. Cheerleading můžeme přirovnat ke gymnastice. Zásady bezpečnosti dodržujeme, učíme je jako první věc, máme proškolené trenéry. Uplatňujeme zásady stunt progression, tedy učení postupně od lehkých k těžším prvkům. Kdybych měla shrnout statistiku za posledních patnáct let, tak jsou to nějaké modřiny, vyvrknuté kotníky a asi jen pět zlomenin. Ale to se vám může stát, i když jdete jen po chodníku. Naopak sportovci mají lépe vyvinutý svalový a kosterní systém, takže se jim úrazy stávají méně často než nesportovcům.
Kdo tvoří tým lidí kolem klubu?
Nejdůležitější jsou trenéři, máme skvělý tým trenérů – v našem klubu je to nyní třiadvacet lidí, bez kterých by to nešlo. Dělají to rádi, dávají do trénování hodně energie. A taky máme skvělý fanklub, který dětem pomáhá s atmosférou na soutěžích. A moje rodina, děti a manžel jsou taky součástí, protože mě podporují a pomáhají mi. Aby sezona byla úspěšná, musíme vypracovat vhodný tréninkový program, spolupracovat s odborníky na choreografii, hudební mixy, kondičními specialisty, externími zahraničními trenéry, výživovými poradci. Musíme informovat rodiče, motivovat děti a to všechno musíme dělat ve správný čas, takže plánovat a plánovat.
Jak se lze stát členem vašeho klubu a začít s cheerleadingem?
Velmi jednoduše. Stačí přijít na zápis, vyplnit přihlášku. My vás zařadíme do odpovídající věkové a výkonnostní skupiny, protože všichni u nás trénují podle svých schopností, které se snažíme rozvinout. Takže ani začátečník senior u nás není nemožný, právě k tomu slouží takzvané Levely – neboli výkonnostní úrovně. A dokonce máme i rodičovský tým, který je velmi úspěšný ve své kategorii a je to skvěla parta lidi . Informace o zápisu nebo o nás obecně najdete na našich webovkách nebo na FB profilu.
