​Utečte zombiemu! Vyzkoušejte zábavnou warmupovou aktivitu

Nemusíte mít na sobě zrovna kimono na karate jako naši hrdinové bojující proti oživlým mrtvolám, ale měkká tréninková podlaha se bude hodit. Váš úkol je obtížný: zastavit zombie apokalypsu!

Jak zabavit partu dětí při tělocviku nebo tréninku? Pusťte mezi ně zombie. S jeho namaskováním si nemusíte vůbec dělat starosti, zombie se totiž pozná tak, že se pohybuje jen po všech čtyřech. A když se bude pohybovat dostatečně rychle, podaří se mu pouhým dotykem ruky infikovat dalšího. A společně nakazí další a další... Kdo vydrží nejdéle odolávat zombie apokalypse?

Jde o další z řady zábavných warmupových aktivit, při kterých děti zapracují přirozeným způsobem na postřehu a hlavně se rozhýbají. Karatisté pak mohou přidat tuning ve formě předem zvolených technik, které mají v repertoáru zombíci, a bloků, kterými se lze jejich útoku bránit. Vyzkoušejte to.