Cítíte se často ve stresu, ve spěchu, pod tlakem, zahlceni povinnostmi a jste stále v jednom kole?
Nemůžete se vymanit z nekonečného proudu vlastních myšlenek? Jste tzv. „stále v hlavě“? Zažíváte náhlé výbuchy nekontrolovatelných emocí? Cítíte se unavení, bez energie a už byste potřebovali zastavit?
Zastavte se spolu s námi a udělejte si hodinu týdně čas jen pro sebe.