Cvičení jako prevence "zdravých zad"

Sport(y):: Fitness a kulturistika, jóga
Místo konání:: Studio DOTEK, Plachého 5, České Budějovice 370 01

naplánovat trasu
Web:: www.kareltejcek.cz
Další informace:: Vítejte na dopoledních lekcích - 90ti minutová setkání zaměřená na uvolnění mysli, hluboký dech, rozpohybování hlavních kloubů těla, protažení svalů, zpevnění hlubokého stabilizačního systému atd.
Vědomá práce s vahou vlastního těla a také s použitím pomůcek - lanka sm systému, overbally, tenisáky nebo therabandu.

Foto: www.facebook.com/events/2772157809773511