Power Spinning FIT PARK

Sport(y):
Sálová cyklistika
Místo konání:
1. máje 3236/103, Ostrava – Vítkovice 703 00

naplánovat trasu
Web:
www.fitpark.cz
Další informace:
Power spinning to je intenzivní hodina zaměřena na spalování tuků, posílení kardiovaskulárního systému a procvičení celého těla. Při hodině spinningu se používá různé náčiní. Na začátku je 10 – 15 minut zahřátí na kole, následuje 20 minutový posilovací blok (zaměřený na problémové partie). Poté se opět vracíme na 10 minut na kolo. Pak už jen pořádně břicho a strečink.
Datum:
09. 02. 2022 09:00
Startovné:
200Kč
Věková kategorie:
ženy, muži, senioři
Sdílet akci

Foto: fitpark.cz

Partner Partner

Sport v okolí, společný projekt Sazky a Českého olympijského výboru, pomáhá veřejnosti najít co nejsnazší cestu ke sportu.

Kalendář sportovních akcí a největší veřejná databáze sportovních klubů doplněná o užitečné a zajímavé informace, a to vše na jednom místě.

Partner Partner Partner Partner Partner