​Tipy pro děti i dospělé. Lyžařská škola s Klárou Křížovou

Rádi si vyrazíte zalyžovat do Česka nebo zahraničí? Naše olympionička Klára Křížová si pro vás i vaše děti připravila pár užitečných tipů. Podívejte se.

Jak vybrat lyže

Slalomky, nebo obřačky? Nepodceňujte výběr lyží, na svahu je důležité cítit se dobře a bezpečně. Klára Křížová vám poradí s výběrem.

Nepodceňujte rozcvičení

Spousta lidí na rozcvičení zapomíná a pak je po lyžování bolí svaly a klouby. Doražte na svah o něco dřív a věnujte pár minut důkladnému protažení.

Zlepšení techniky

Na lyžích se dá snadno a rychle zlepšovat? Jak na to. Tady je pár tipů od Kláry.

Lyžařské desatero

Kde na sjezdovce zastavit? Proč v žádném případě při lyžování neposlouchat hudbu ve sluchátkách? Máme pro vás lyžařské desatero. Poslouchejte pozorně.

Lyžařské fígle

Tohle by měl znát každý lyžař. Mrkněte na zlepšováky, které vám zlepší pobyt na sjezdovce. Rozhodně přijdou vhod!

Jak naučit děti lyžovat

A na závěr pár tipů pro rodiče. Děti naučíte lyžovat rychleji, než si myslíte. Podívejte se na video.

Partner Partner

Sport v okolí, společný projekt Sazky a Českého olympijského výboru, pomáhá veřejnosti najít co nejsnazší cestu ke sportu.

Kalendář sportovních akcí a největší veřejná databáze sportovních klubů doplněná o užitečné a zajímavé informace, a to vše na jednom místě.

Partner Partner Partner Partner Partner