Tipy pro děti i dospělé. Lyžařská škola s Klárou Křížovou
Lyžařské areály se chystají otevřít návštěvníkům. A tak není od věci si společně s dětmi zopakovat pár užitečných lyžařských tipů. Připravila je pro vás česká olympionička Klára Křížová. Podívejte se.
Jak vybrat lyže
Slalomky, nebo obřačky? Nepodceňujte výběr lyží, na svahu je důležité cítit se dobře a bezpečně. Klára Křížová vám poradí s výběrem.
Nepodceňujte rozcvičení
Spousta lidí na rozcvičení zapomíná a pak je po lyžování bolí svaly a klouby. Doražte na svah o něco dřív a věnujte pár minut důkladnému protažení.
Zlepšení techniky
Na lyžích se dá snadno a rychle zlepšovat? Jak na to. Tady je pár tipů od Kláry.
Lyžařské desatero
Kde na sjezdovce zastavit? Proč v žádném případě při lyžování neposlouchat hudbu ve sluchátkách? Máme pro vás lyžařské desatero. Poslouchejte pozorně.
Lyžařské fígle
Tohle by měl znát každý lyžař. Mrkněte na zlepšováky, které vám zlepší pobyt na sjezdovce. Rozhodně přijdou vhod!
Jak naučit děti lyžovat
A na závěr pár tipů pro rodiče. Děti naučíte lyžovat rychleji, než si myslíte. Podívejte se na video.