Děti pohyb milují a formou hry je bude opravdu bavit. Začít bruslit se proto rozhodně vyplatí s partou malých kamarádů. Rozhodnout se můžete pro školu bruslení se zkušeným instruktorem, ale spojit…

Krátké dny a málo světla. Teploty jen lehce nad nulou. Do toho sníh, déšť nebo nepříjemný vítr. Ale dost, ani zima není překážkou k tomu, abyste vyrazili běhat. Stačí jen vychytat pár drobností, o…

Hory už nabízí podmínky pro běžecké lyžování. Pokud jste si ho zamilovali, ale přesto do běžecké stopy vstupujete se začátečnickou nejistotou, nezoufejte! Společně se Svazem lyžařů ČR jsme pro vás…

Dny se krátí, venkovní teplota klesá a zima je za dveřmi. Pokud vás přepadá podzimní deprese, můžete se z ní dostat třeba otužováním. Je staré skoro jako lidstvo samo a má spoustu zajímavých účinků v…